Tuesday, February 19, 2019

Diamant Divas - Rustige klanke

Vandag vat ons dit ‘n bietjie rustig, luister na heerlike rustige klanke en haal net diep asem. Soms is dit nodig om net weer die breinselle af te stof, stil te raak en inwaarts te fokus.
Nie dat my praatjies nie dit elke keer doen nie maar ek wil dit werklik net rustig vat.

Ek weet dit is omdat ek ook my eie behoefte het om inwaarts te keer en net te luister. Ons kry mos sulke dae. Daardie stilte wat jy diep in jou wese ervaar en jou weer opnuut verryk.
Wel ek hoop julle doen of is ek enig in my soort…?

Isak het die week met ‘n skrifgedeelte geworstel. Jy kry dit in Jesaja en dit het my ook laat dink. ‘n Mens dink mos al ewig. Dit is asof jou brein net nie afskakel nie.

Daar is dae wanneer ‘n mens ‘n spesifieke skrif kry en jy wonder – as al die kennis eenkant gesit word en jy sê ok Here wat wil jy nou vir my sê? Hoe moet ek dit toepas? Is dit geestelik of fisies? Verduidelik asseblief.

Ek sal dit soms werklik waardeer as Vader net by my wil kom sit en verduidelik. Nou doen jy so… en wanneer dit afgehandel is gee Hy vir jou ‘n sterretjie om op die kop te plak. Welgedaan, uitstekend. Jy sien, jy moet net luister sal Hy dan sê.

Ek weet dit werk nie werklik so nie maar soms wens ek tog dit was so maklik. Vernaam wanneer jy vertrou vir ‘n deurbraak in jou lewe en dit bly net daar, buite jou bereik. Dit voel of tyd uithardloop en jou opsies al minder word. Hoe dan gemaak?

Jy sit met al hierdie bronne, kennis en kwalifikasies en nogsteeds niks. Jy voel desperaat eintlik maar sal dit nie openlik erken nie. ‘n Mens is mos in beheer van jou lewe.

Wel ek is daar waar ek antwoorde soek dan is al die slim sê goed en skrifte nie genoeg nie. Jy soek meer maar ons grysstof is so vol gelaai dat ons nie kan hoor nie. Dit is dan dat ons moet stil word, inwaarts keer en skoon maak, afsluit en fokus.

Ek het in die week ‘n epos ontvang van Wayne Farrell, Founder of Coaching with NLP. Dit het net vir my ‘n paar gedagtes laat oopbreek. Gedagtes waarmee ek kon identifiseer.

Clean up your past.


Often people have their goals set, but they have something holding them back. This may be stuff that had happened in the past, leaving them with negative emotions like anger, fear, hurt etc. It could be a fear of when we failed at something or a fear of failure in the future. 

Fear is just one of the negative emotions that seem to pop up holding people back. Sometimes when things don't quite go our way, we misinterpret them, and we create limiting decisions about ourselves. We think we are not worthy or don't deserve to have certain things. Then we start to create limiting beliefs about ourselves. These are not conducive to helping you achieve your goals and the happiness you desire. This sucks the life force out of you and then you settle for second best.


Dit was sy openings paragraaf en iets waarmee ek goed aanklank kon vind. Ek is deesdae daar. Wanneer dinge nie na my sin gaan nie, gooi ek ‘n tantrum. Ek kry myself vreeslik jammer en wonder wat het ek nou weer gedoen om dit te verdien. My houding is die grootste bepalende faktor in my lewe. Hoe ek dink en wat ek doen bepaal die eindresultaat.

Wanneer iets nie na wense is nie dan dink ek onmiddelik ek verdien dit nie. Die ou leun wat nou nog in my kop vashaak. Iets wat iemand ‘n paar jaar terug vir my gesê het en dit hak vas soos knapsekêrels. Maak nie saak hoeveel keer ek vryspreek of vergewe nie dit bepaal my optrede.

Volgens Wayne Farrell is daar ‘n oplossing. 

THERE IS A SOLUTION.



You may already be aware that you have an unconscious mind. The unconscious mind does many things for us to help in our daily lives, like run your body, stores and organizes your memories, is the domain of our emotions, represses memories with unresolved negative emotions and sometimes represents these to you for resolution. The thing is that when we understand and work with our unconscious mind, then we can achieve much greater results, much easier.


This process allows you to become more in control of your emotions in the future as well as letting go of the life draining negativity of the past.


Here is a very easy exercise you can do to help you overcome negativity from the past.

1) Choose an event in your life where you experienced some failure. Notice the emotion that you felt. E.g. Fear or anger. For this exercise choose an event where the emotion is of low or medium intensity. Not something that has a lot of "Charge" behind it. 

2) Remember the first frame of the movie (picture) of that memory and hold it in your mind. 

3) Now step out of that picture so that you can see yourself in the picture. (Like you are an actor in your own movie.) You can also imagine some circus or other light-hearted music playing in the background.


4) Change the colour of the picture to black and white and shrink the picture smaller. (Like watching a black and white movie on one of those old portable TV's.)

5) Watch yourself acting in the movie in black and white until the end of the memory/event.

6) You should be feeling less emotional about that event than before you started. (You can do this a few times for the same event and the emotion will become even less.)
 
This is just one very easy technique to assist in clearing up some of those nasties of the past.


"No one can make you feel inferior without your consent." Eleanor Roosevelt.
"Life shrinks or expands in proportion to one's courage."- Anais Nin 

Next, let's look at how to get rid of that fear of failure in the future. You know, the anxiety people sometimes get, that prevents them from taking action towards their goals.
 
If you are constantly focused on what you don't want in your life, then guess what, your focus is on what you don't want!


Vir my is onafhanklikheid ongelooflik belangrik maar die vrees dat dit nog nie bereik is nie sit my in ‘n tailspin. Ek word ouer, my tyd om iets te doen aan my toekoms word al hoe minder. Ek wil nie armoede hê of in ‘n plakkerskamp beland nie. Dit spook aanhoudend by my. Raai wat…dit is presies wat ek kry. Die enigste ding wat tussen my en ‘n plakkerskamp staan op hierdie stadium is my ouerhuis. Dit oorheers my gedagtes, planne en drome. Die rede vir my angstigheid. Ek is alewig besig om planne te maak, soekend vir ‘n oplossing.

"Anxiety is a warning from your unconscious mind to focus on what you want." Dr Tad James - creator of Time Line Therapy®.


Jou mindset moet verander – myne ingesluit.

Anxiety is caused by you focusing on what you don't want in life.  It is also a fear of something in the future. The great news is that there is a way of dealing with and getting rid of anxiety.

Nie een van ons kan ons verlede oorkry nie. Nie een van ons kan woorde wat teen ons gesê is ongedaan maak nie maar ons kan dit verander in ons gedagtes. Hierdie lied deur The Script is net so sprekend daarvan. Wanneer ons ons arms vir mekaar oopmaak en net met absolute geduld en liefde mekaar bystaan sal baie van die vrese weg gaan.
Daar waar jy is kan jy jou arms oopmaak vir die mense wat dit nodig het. Die bevryding werk tweeledig. Deur te gee ontvang jy meer as wat jy ooit kan dink. Maak jouself oop om te ontvang en dan gee jy.
Kom ons kyk wat is Wayne Farrell se raad oor angstigheid.

Get rid of Anxiety 


1) Think about something relatively minor that you are anxious about. Like a presentation at work, you will need to do.

2) Now imagine yourself 15 minutes after the SUCCESSFUL completion of this event that you were anxious about. It is very important to imagine the event has completed successfully. Now ask yourself, "NOW where is the anxiety?" If you still feel anxious, did you imagine SUCCESSFULLY completing the task?

The exercise is very easy to assist in letting go of anxiety. It is very important to understand that this does not mean the event will necessarily happen as you imagine it. Example, if you were to write an exam and did absolutely no preparation for it and do not know the subject, then the likelihood is that you will not pass.
 
You need to put in your part to prepare for the event and do what is in your control. Being anxious about winning the lottery as an example would be out of your control. All you can do is buy a ticket. You can't do anything about the numbers that come up. 
 
God grant me the serenity
to accept the things I cannot change;
the courage to change the things I can;
and the wisdom to know the difference.
-Serenity Prayer -Reinhold Niebuhr
  
Wayne Farrell

Jy sien, ons moet iets doen om dit te verander. Dit gaan nie vanself verander nie. As jy skuil agter jou eie vrese kan jy nie oorwinning smaak nie. Jou drome kan dan nie waar word nie. Deur met dit te deel op ‘n stil word manier behaal jy sukses.
Deur te konsentreer op die innerlike vrese en daarmee te deel maak jy jouself leeg om dan gevul te word met die waarheid. Nuwe wyn kan slegs in ‘n nuwe kruik gegooi word. Jou uiterlike moet verander om die innerlike te huisves.
Indien jy moeg en afgemat lyk is jy moeg en afgemat van binne. Jou fisiese loop hand aan hand met jou innerlike. Onthou julle die blinde bedelaar wat Jesus raak geloop het. Markus 10:46 - 52 Toe Jesus hom roep het hy sy bokleed net daar op die grond gelos. Die een wat uitgewys het dat hy ‘n bedelaar is. Hy het sy kleed afgegooi en toe kon hy sien. Jou uiterlike bepaal jou stand. Wanneer jy nuwe wyn wil gebruik moet jy eers ontslae raak van die ou goed. Dit is hierdie goed wat jou terug hou en keer dat jy nie jou deurbraak kan kry nie.
Jy moet met hierdie dinge deel. Jy moet tyd maak om weer opnuut gevul te kan word. Net soos wat ek tyd moet maak moet jy tyd maak. Saam kan ons skoon kom van die gewigte en leuens wat ons pad versper.

Ter afsluiting.

Om te kan skitter beteken jy moet innerlike ook skaaf. Jou blinkheid kom van binne. Soos ‘n vrou wat swanger is. Sy gloei behoorlik omdat nuwe lewe in haar groei. Net so moet jy wees. Gloei van binne. Ons albei kan skitter en ons drome bereik as ons net bereid is om stil te wees.
Raak ontslae van daardie mantel van vrees, depressive, angs en seer.


Tot ‘n volgende keer. Skitter net waar jy is. 



LAN GLOBAL RADIO
Die Stasie Vir Passievolle Mense
https://www.elanglobalradio.com
Die program vir die enkellopend waarin ons saam gesels oor al die slagysters, vrae, vrese en vreugdes van die enkel lopende.
WOENSDAG at 10h00 SA Time
GESELS MET ONS:
Web: https://www.elanglobalradio.com/
Faceboek: Elan Global Radio Kuier en Klets
Twitter: Elan Global Radio
Instagram: elan_global_radio
WhatsApp: 066 305 3580
Gaan kuier en leer meer van ons, blogg saam en luister saam:
https://www.elanglobalradio.com/


Tuesday, February 12, 2019

Diamant Divas program Jou veiligheid berus by jou - wees waaksaam.

Images used from Pinterest
Vandag is ‘n gewigtige onderwerp en een wat werklik jul aandag nodig het. So sit die foon af vir die volgende 60-minute en luister. Tensy jy op die applikasie ingeskakel is ignoreer net al die boodskappe.
Veiligheid is ‘n belangrike onderwerp, veral vir enkellopende vroue. Ons is sagte teikens wat deur baie mense uitgebuit word.
Op sosiale netwerke, by die huis of op die straat is ons lewens ‘n teiken en ons moet paraat wees. Selfs base en mense in gesagsposisies kan jou uitbuit. Ons moet die gevare kan raak sien, identifiseer en kan vermy. Ek gaan so ‘n bietjie by elke punt vassteek. Ek gee nie myself uit as ‘n kenner nie, en het verseker in lokvalle of slaggate geval. Daarom is dit vir my so belangrik om ander ook te waarsku.
As vrou is ons eintlik kleingelowig en ons is nie streetsmart nie. En mense maak staat op hierdie swakpunt in ons lewe. Hoe minder kennis jy dra hoe makliker kan hulle jou kul, bedrieg of bedreig. Jou letterlik vir ‘n ride vat en jy sal dit geniet ook. Totdat.
Om net te sê dat die Here my beskermer is, is ongelukkig nie genoeg nie. Jy kan Vader vra vir beskerming, die wapenrusting aantrek en Psalm 91 bid tot jy blou is maar dit waarborg nie dat jy aangeval, gemolesteer of beroof sal word nie. Indien jy nie oop oë deur die lewe gaan nie sal jy nog steeds in die slaggate beland of op plekke wees waar jy kwesbaar is.
Insig en wysheid asook kennis is baie belangrike komponente wat ook by dra tot jou veiligheid.
Die een wat die meeste op ons lippe is, is openbare veiligheid. Daar waar jou lewe bedreig kan word. Waar jy beroof kan word en selfs vir dood agtergelaat kan word. Of jy nou by die huis is, rond ry, in die mall loop of net kafee toe loop om ‘n brood te koop is jou lewe in gevaar. Dit is die werklikheid waarin ons leef. Selfs met ons huidige politieke onrus is dit belangriker om jou eie veilgheid te verseker.

Daar is verskeie maniere om dit te kan doen.

    ·         Jy kan ‘n vuurwapen aanskaf
    ·         ‘n Blikkie peperspray in jou handsak of fluitjie
    ·         ‘n Skokstok
    ·         Loop klasse in selfverdediging of skryf in by skietskool.
    ·         Sluit aan by jou plaaslike CPF, teen ‘n minimale fooi kan hulle by jou huis stop om seker te maak als is reg.
    ·         Indien jy op verafgeleë plekke bly maak seker jy het ‘n radio wat in verbinding is met jou naaste bure.
    ·         Maak seker jou kar is in ‘n goeie toestand.
My intensie met die program is nie om jou neerslagtig of negatief te maak nie, maar om jou paraat te maak vir die gevare daar buite en om waaksaam te wees. Om met oogklappe deur die lewe te gaan baat jou nie. God is jou beskermer, dit is beslis, maar Hy het jou ook gesonde verstand gegee om te kan dink.

Nog 'n paar punte van belang. 


      1.       Om laatnag uit te gaan na ‘n pub, sonder enige pelle is om moeilikheid soek. Jy word dan ‘n teiken vir elke man wat ‘n vinnige knippie soek. Maar wanneer julle in ‘n groep is en daar is ‘n persoon wat verantwoordelikheid vat vir jou dan is dit tot albei se voordeel. So ‘n persoon help …
a.       Deur te sorg dat jy darem nie te dronk word, of met die verkeerde persoon gesels nie.
b.       Die persoon kyk ook van wie jy drankies ontvang. Die rape-pil is ‘n werklikheid en word onbewustelik in jou drankie gegooi sonder dat jy weet of dalk nie meer nugter is nie. Jou maat tree op as buffer en kyk uit vir jou belange en jy vertrou ook daardie persoon se oordeel.
c.       Die persoon het dan die groep se belange op die hart. Elke persoon in die groep kry ‘n beurt om verantwoordelikheid te vat vir daardie aand.  So help julle mekaar.
d.       Ry saam huis toe of ry met een kar.
Mag ek iets oor kleredrag sê sonder om as ‘n pretbederwer gesien te word?
Dames, hou alles toe wanneer jy alleen is. Mans kyk. En jy mag dalk sexy voel maar die manne kyk net met een doel en dit is uit ‘n seksuele oogpunt. Sommige van hulle se intensies is nie suiwer nie. Wanneer hulle tot in jou verhemelte kan sien sonder enige verbeelding is jy ‘n maklike teiken. Indien borste te veel uithang, maak jy dit net makliker vir hom. Sommige mans dink niks daarvan om jou net daar, langs die toonbank, te betas nie. Die idee word vinnig geskep dat jy maklik is en net eending soek.
Skuus, ek praat nou bietjie onder die belt maar die dinge is belangrik vir jou veiligheid. Indien jy nie bewus is van jou kleredrag nie soek jy vir moeilikheid wat liewer kon gebly het. Om dan te gil verkragting of molestasie gaan jy bitter min aandag gekry. Ongelukkig glo mense vandag nog dat ‘n vrou daarvoor soek. Maak nie saak hoe verlig ons is nie, dit is ‘n gedagte so oud soos Metusalem en ek twyfel of dit sommer sal verander. Debatte is al menige kere hieroor gehou maar die denkwyse sal nie verander nie.
Maak maar die knopies toe… jy sal net veiliger wees as enkelvrou. My aanbeveling is, wanneer jy met ‘n vriend uitgaan en jy maak dan so bietjie los, dan is hy daar om jou te beskerm maar as enkeling is dit gevaarlik.
      2.       Wanneer jy in die mall of dorp rondloop wees waaksaam. Indien jy besig is met jou selfoon sien jy nie dat mense vir jou kyk nie. En dit is nie ‘n kyk van liefde nie. Hulle sien jou aandag is elders, en daarom ook ‘n teiken. Facebook en WhatsApp kan wag, die applikasies gaan nêrens nie. So sit die foon in jou handsak en gaan sit liewer in Wimpy waar jy veiliger is en dan kan gesels. Wanneer jy met jou foon in die hand loop is jy ‘n teiken. Bêre hom eerder, tensy jou foon nie lui of jy nie ‘n oproep hoef te maak nie bêre hom. Wat die oog nie kan sien nie, sal die hart nie begeer nie, ‘n spreekwoord wat hier van toepassing is. 
      3.       Wanneer jy in die mall is, vrou alleen, loop naby aan die vensters met jou handsak aan die binnekant sodat niemand kan verby kom en dit vat nie. Kyk rond, wees bewus van die mense wat in jou onmiddelike omgewing is. ‘n Mens se gedagtes is soms geneig om af te dwaal, dit is juis dan wat hulle toeslaan. Hulle is nougeset om jou te volg, daarom moet jy die selfde doen. Dit is immers jou lewe wat op die spel is.
      4.       Wanneer jy die straat afstap, stap naby aan die muur of reling, weereens bagasie aan die binnekant. Indien jy te naby aan die sypaadjie loop is jy oop vir gevare. Vermy nou gange, donker strate of stegies. Al is dit ‘n kortpad en het jy dit 100 maal geloop, stap die langer pad. Weereens kan jou lewe red.
      5.       Wanneer jy ry, maak seker jy is waaksaam in die omgewing waar jy ry. As eiendomsagent moet ek baie kere vreemde paaie ry, in areas wat ek nie noodwendig ken nie.  Daarom is dit nodig dat jy opmerksaam is en bewus is wie saam met jou op die pad is. Indien moontlik ry saam met ‘n kollega of vat ‘n maat saam in sulke gevalle. Maak seker jy het genoegsame data of lugtyd indien jy op ‘n plek kom waar jy onseker is sodat jy hulp kan soek of ‘n ander pad kan vind. Die tegnologie is daar, gebruik dit.
      6.       Indien jy agterkom ‘n kar agtervolg jou ry reguit polisiestasie toe of na die naaste vriende of familielede. Vat verskeie paaie huis toe, breek soms die roetine. Dit is ons grootste vyand.
      7.       Maak seker iemand weet waar jy is te alle tye, veral wanneer jy op die pad is. Daar is ‘n paar applikasies wat jou kan help daarmee en jou geliefdes die gemoedsrus kan gee. Ek sit die skakels op my blog.

Image from Google


a.    VithU App. No one has the time to dial an emergency number when they are in danger. The VithU App lets a potential victim skip through the number-punching, and lets you push your power button twice to instantly send an SOS alert to contacts. Alert messages are sent out every two minutes to listed contacts, who will receive a message along with your physical location, which will get updated each time the message goes out. 
b.    Circle of 6 App. Circle of 6 is a unique app that lets you connect to up to 6 close contacts. The app has different notifications that the user can tap on to alert their circle. If you need a safe ride home or for a familiar face to turn up and take you away from a strange environment, this app will help send an alert to any of your 6 chosen contacts. On top of that, the app can connect you to the proper authorities for an emergency, or even just for relationship advice. 
c.       Life360 is a multipurpose app to stay in touch with your family members and friends and keep a handle on their location. The app lets you create circles, add people to them and see their locations on a confidential map. This way you’ll be able to always keep track of your family members and confirm that they’re safe and sound. You can share your location with them or send an alert to your circle members. You can even chat with your circle members for free. As a bonus, you can also use this app to recover your lost or stolen phone. 

Hier is ‘n paar skakels vir selfstudie. https://www.hongkiat.com/blog/android-personal-safety-women-apps/ 
Nog ‘n skakel waar jy kan gaan kyk is https://www.mobileappdaily.com/2018/03/15/best-women-safety-apps 
Hierdie een is ook ‘n baie goeie skakel.
Vra ook jou naaste sekuriteits maatskappy, van hulle het ook ‘n applikasie wat jy kan kry. Dit is ook by hulle maandelikse subskrupsie gevoeg en jy weet jy het hulp op jou foon.
      8.       Indien jy kinders het, al is hulle hoe klein, maak hulle paraat. Leer hulle om waaksaam te wees, sodoende het jy iemand wat saam met jou kyk en die taak makliker maak.
      9.       Wanneer jy alleen by jou tuiste is maak seker die veilgheidshek is toe. Wat is die nut as hy oop hang? Moenie die sleutels binne die bereik van die deur plaas nie. Dit is maklik om net te rek, die sleutel te vat en oop te sluit. Dit is klein dingetjies wat kan help in jou beveiliging.
      10.   Indien jou hond vreemd optree, vertrou hom. Sy hoofdoel is om jou op te pas. As hy snaaks optree, stel vas hoekom.
      11.   Sorg vir genoegsame sekuriteit by jou huis. Sorg dat jy weet hoe werk die sekuriteitstelsel.
      12.   Indien iemand aan jou slotte karring verander die slotte.
      13.   Trek jou gordyne saans toe.
      14.   Maak seker jy het beligting buite, wat werk. Moenie alleen in die donkerte uitstap nie. Dit is dan wanneer jy oop is vir enige aanval.
      15.   Ken alle noodnommers
      16.   Moenie gereedskap of speelgoed buite laat rondle nie.
      17.   Ken jou bure. Hulle is jou naaste en eerste kontak.
      18.   Kry ‘n veiligheidsplan in werking. Maak seker jou kinders is bewus daarvan.
      19.   Wanneer jy twyfel of onrustig voel, bel iemand. Liewer spyt as dood.

Ek het hierdie 7 veiligheidswenke op die Internet gekry. Die vrou. Kevin Coffee is self ‘n polisievrou met heelwat ondervinding, so luister gerus na die punte wat sy uitlig. Vernaam wanneer jy jouself in ‘n penarie bevind.
1.     Getting into the attacker's car when he pulls a gun and orders you to get into his vehicle. Most attackers don't want to shoot you ... they want you to get into the car so that they can drive you to a deserted place and torture you. Don't comply. Run screaming. It is MUCH more likely than not that he will just move on to an easier target.
2.     Pulling over when a man drives alongside of you pointing at your car pretending something is wrong. If this happens, drive to the nearest well-lit and populated gas station, and look the car over yourself (or ask an attendant). Never pull over. Believe it or not, many women have fallen for this for fear of their car spontaneously exploding in the middle of the road. Not likely.
3.     Not locking your doors while driving. I have read several cases where the attacker simply walks up to a woman's car while she's at a traffic light and jumps in with his gun or knife drawn. 4. Opening your front door when you have not positively identified who is there. If you don't have a peep hole, get one. I've seen countless cases where the attacker gains access to his victims simply by knocking on their door. Don't let an attacker get into your home. He then has a private, relatively soundproof place to attack you.
4.     Not being alert in parking lots. If you go to the grocery store at night, don't be shy about asking for an escort to your car. Too many women are abducted from parking lots or even raped in the parking lot. Look in your back seat before entering your car. Cars provide endless hiding places for attackers, both inside them and in between them. Be aware of your surroundings by looking to the left and right and behind you with your head up all the time. You may appear paranoid and look funny to others, but an attacker will think twice about approaching someone who appears so aware of what's going on.
5.     Trusting a clean cut, honest looking stranger. I see mug shots of every sex offender in the state of Florida. They do not look like monsters. They often look like they could be your friendly grocer. They are every age between 15 and 90, and probably beyond. Only a small minority actually look scary. I just read a case yesterday of a man with only one leg who beat up his victim with his crutch before he raped her. Who would have ever thought that a one-legged man would be a rapist?
6.     Trusting people to be alone with your children. This is a difficult one, because child molesters end up being the LAST person the parents would believe is the molester. Most of the child molesting cases I see involve the stepfather, the uncle, the sister's boyfriend, the mother's boyfriend, the grandfather, the baby-sitter, the neighbor, the family friend, the youth camp director, day care worker, etc. Although rare, even women can be molesters. In every case, the perpetrator is a nice guy, trusting, good with children, and the family is baffled or even in disbelief that the person could be abusing their child. When it comes to your children and grandchildren, be suspicious of everyone, no matter who they are. And pay attention to what your child says and how he/she reacts to the mention of different people in their lives. 
7.     When having your car serviced, give the attendant only the car keys, as they have key duplicators readily available, and they generally have your address, etc. on file. I didn't mean to make anyone uncomfortable with this, but I am at work right now reviewing files, and realized that this email is a way I can reach many women at one time. I have the dirty job of reading all these files, and it makes me feel good to know that I can share some inferences from what I have learned. This is not an exhaustive list of what not to do, but just some things that I have observed more than just a few times.

Ek het hierdie net bygesit vir interresantheid. Indien jy soos ek is wat lief is om die pad te vat is dit belangrik om waaksaam te wees. 


6 Safety Tips for Women Traveling Alone | SOLO TRAVEL TIPS + ADVICE  

      20.       Nog ‘n punt waar veiligheid van die uiterste belang is, is jou beursie. Jy kry dit nogal baie wanneer jy werk soek. Mense nader jou met hierdie fantastiese offer – maar indien jou gut se dit is te goed om waar te wees, dan is dit. Elke R1000 wat hulle by jou kry, is ‘n R1000 wat jy verloor. Jy kry dit nie terug nie.
1.       Valse modelagentskappe is ‘n groot culprit hier. Indien jy nie ‘n betroubare kontak persoon het nie, bly weg. They have no remorse when they have your money.
2.       Plekke wat lenings aanbied…lees die fynskrif. Die oomblik wat jy kliek op ‘n link betaal jy. Jy kan stry soos jy wil maar jy sal die kostes betaal. Hulle is so goed beskermd deur die wet dat jy op die ou einde geswartlys sal word indien jy dit ignoreer.
3.       Valse offers van werk. Jy stel jouself ongelooflik bloot aan hierdie sogenaamde agentskappe. Jy gee al jou inligting weg op ‘n skinkbord, Identiteits nommer, adres en nommer. Hulle kan jou enige tyd kontak of selfs jou identiteit steel. Ek het ‘n kar so verloor. Ek het geglo ek het als reg gedoen, navorsing gedoen, mense gevra om ook te kyk of die feite reg is. Die man was so slim dat hy websites gehad het met al die nodige inligting. Op die ou einde was hy ‘n arm persoon wat slegter as ek daaraan toe was, hy het sy LLB graad in die tronk gekry en was op die ou einde vir 8 klagtes skuldig bevind maar het telkens weg gekom. Slim het toe sy baas gevang. Myne was klag nommer 9, en hy het 3 jaar tronkstaf gekry. Dit na twee jaar se vasbyt en ek is nogsteeds sonder ‘n kar.
1.       Ek het violated gevoel op elke vlak.
2.       Ek het in my eie oordeel getwyfel, en was heeltemal gedisorienteerd.
3.       Alhoewel ek my huiswerk gedoen het, het ek nie genoeg vrae gevra nie en ter goedertrou geglo. Juis omdat ek onder druk was, het dit veroorsaak dat ek die verkeerde besluite geneem het. Tot my eie nadeel.
4.       Of jy moet eers registreer om die inligting te kry en dan stuur hulle jou die inligting/werk. Ek weet nie van julle nie maar R250 is baie in my boek.
5.       Indien jy ‘n item wil aankoop, maak seker hulle is geldig. Google, bel die nommer wat jy op Google kry en nie op hulle kwitansie of eposse nie. Die nommer kan gefabriseer wees. Moenie goedsmoeds glo hulle gaan die geld inbetaal nie. Bel die bank indien jy wag vir inbetalings. Indien die bank nie bevestig nie gee jy nie die goedere weg nie. Die mense betaal dit in net om weer te reverse die oomblik wat hulle die item het. Moenie blindelings vertrou nie. Dit kan jou duur te staan kom. Motors, elektroniese apparate en klere is die norm wat hulle gebruik daarom moet jy geweldig seker maak.
Hierdie mense het geen remorse oor wat hulle aan jou doen nie. Toe ek in die hof was tydens die man se strafoplegging het hy nie eers eenmaal omverskoning gevra nie. Hy het selfs sy gesondheid en die feit dat sy vrou niemand het om vir haar te sorg nie as verskonings gebruik om nie tronkstraf uit te dien nie. Arrogant verby. Hierdie mense sal jou uitlag en aangaan met hulle crookery want hulle dink hulle kan nie gevang word nie.
     21.       Indien dit kom by jou lewe en die van jou kinders is dit geweldig noodsaaklik om wakker te wees. Moenie enige vreemde persoon in jou huis toelaat nie. Ontmoet in die openbaar, liefs met jou eie kar. Indien jy onrustig is kan jy wegkom. Maak seker jy het iemand op standby. Jou huis is jou plek van veiligheid as jy nie daar kan veilig voel nie is jy in die moeilikheid. Kry hulp, dadelik.
      22.   ‘n Punt van belangrikheid. Indien ‘n eks jou nader en waarsku oor die nuwe man se geaardheid en jy het dalk ook gesien die man is opvlieend van geaardheid. Luister. Ek het al soveel kere gehoor van vrouens, nadat te laat was, as ek net geluister het.
1.       Ek weet daar is vroue wat die punt probeer gebruik om ook hul ekse te benadeel en hier is fyn oordeel nodig. Wees versigtig maar moenie net onmiddelik aanneem daar kan nie botter in die man se mond smelt nie.
2.       Mans sal enige iets sê om jou in die bed te kry of jou so te kry dat hy jou kan manupileer. Hou sy aksies dop. Gesels met vriende en familielede van hom indien jy twyfel. En luister na raad. Onthou hier is meer op die spel as net die seksuele of net die vriendskap.
3.       Jou gesondheid en lewe is baie belangriker as jou ego.
      23.   Al hierdie punte geld vir mans ook. Jy is net so kwesbaar wanneer jy alleen is. Loop lig. Moenie arrogant wees en dink jy kan jouself verdedig. Jou lewe is hier belangriker as ‘n mes in jou rug.
1    22.   Daar is vrouens wat ook maak of hulle al die mag en geld het en wanneer jy jou oë uitvee is jy gevang in ‘n vieslike web. Of by jou bedel. Dit is alles slenters om jou te vang.
When in doubt ask or walk away.
Hierdie is werklik waar ‘n gewigtige onderwerp en een waaroor ons nog baie kan gesels maar vir nou is die grootste boodskap wat ek tuis wil bring is wees waaksaam, dit kan net jou lewe red.

Stienie Boshoff was weer kreatief en het vir ons ‘n ‘n spesiale gedig geskryf. En ek sluit hier mee af.

Beeld van Die Vryburger webwerf gekry.

*Veiligheid*
Vir sommige 'n simpelgeit 
Vir die gene wat dink dis 'n simpelgeit
Verander dit later in bewoëenheid
Sonder veiligheid is jy soos 'n skaap
Wat 'n trop lei reguit na die slagpale in die Kaap.

Die daad van versigtigheid 
slaan oor  in volwassenheid met verantwoordelikheid.

Om versigtigheid in jou lewe toe te pas
Is 'n onbeskryflike gevoel van vrede in jou lewens tas.

Padveiligheid- behou die familie kring
Werks veiligheid- is wat jou na jou geliefdes tuis bring.
Die spreekwoord sê: "Voorsorg is beter as nasorg." 


Veiligheid is 'n wilsbesluit 
Daarsonder sal jy nie die regte ouderdom bereik

Om die wedloop van die veiligheid te voltooi
Is jy 'n oorwinnaar wat saans slaap in jou kooi
*Goue reels*
Om jou dag taak mee te begin 
Sodat jou geliefde nie sal kommer en die dag kan deur gaan met 'n lied om te sing
 *V* eiligheid begin by jou 
*E* ie insig is noodsaaklik
*I* nligting is wat jy moet verkry om jou voertuig veilig te ry
*L* igsinnigheid omtrent veiligheid is nie vir my
*I* nderdaad , sal jy al die slegte gewoontes vermy!
*G* emoedsrus is wat jou gesin sal bind
*H* eildronke sal jou twee keer laat dink
*E* indelik sal jy baat by veiligheid vind
*I* ndrukke moet jy skep om met
*D* ankbaarheid saans , saam mekaar 'n beker koffie te kan drink.
©Stienie Boshoff 2019


Tot volgende week, mooi loop diamante. 


LAN GLOBAL RADIO
Die Stasie Vir Passievolle Mense
https://www.elanglobalradio.com
Die program vir die enkellopend waarin ons saam gesels oor al die slagysters, vrae, vrese en vreugdes van die enkel lopende.
WOENSDAG at 10h00 SA Time
GESELS MET ONS:
Web: https://www.elanglobalradio.com/
Faceboek: Elan Global Radio Kuier en Klets
Twitter: Elan Global Radio
Instagram: elan_global_radio
WhatsApp: 066 305 3580
Gaan kuier en leer meer van ons, blogg saam en luister saam:
https://www.elanglobalradio.com/


Help an author/verleen hulp aan 'n skrywer

With only twelve days to go please consider donating towards my fundraiser. Your contribution will enable me to accomplish my dream. Om Am...